Včera probíhal 25. ročník akce Český den proti rakovině a asi každý z Vás ví, že nejlepší prevencí proti rakovině je kvalitní pohyb, správná strava a vyhýbání se stresu.
Proč vybrat mě jako osobního trenéra?
Chcete zhubnout? Zbavit se tuku? Vypadat lépe? Cítit se skvěle a zdravě nebo nabrat svalovou hmotu? S těmito a mnoha dalšími problémy Vám mohu pomoci, zde uvádím několik důvodů, proč si k dosažení těchto cílů vybrat právě mě.
- Cíl a zdraví klienta je naším společným cílem a je vždy na 1. místě
- Nabízím 1. lekci zdarma
- Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji již 5 let a nejen v této oblasti se neustále vzdělávám
- Své zkušenosti jsem zdokonalil akreditovaným kurzem osobního fitness trenéra s vysokým důrazem na zdravotní stránku klienta
- Jako jeden z mála trenéru dělám každému klientovi na 1. lekci zdarma diagnostiku zkrácených a oslabených svalů, což je stěžejní pro určení toho, co může a neměl by klient cvičit
- Dle diagnostiky dokážu efektivně vyrovnat svalové dysbalance, protáhnout zkrácené svaly, posílit oslabené svaly a mnoho dalšího
- Soustředím se i na procvičení vnitřních – hlubokých svalů a vy se budete zlepšovat více, než kdybyste posilovali jen povrchové – viditelné svaly
- Ukážu Vám tedy, jak správně cvičit a nebudete měsíce nebo roky cvičit špatně a ničit svoje tělo
- Každému klientovi se věnuji individuálně na základě jeho zdraví, cílů a časových možností
- Svým klientům se věnuji dlouhodobě i online, odpovídám na otázky a dávám cenné rady a tipy
- Zakládám na propojení čtyř základních prvků: správný pohyb, strava a myšlení + dostatečná regenerace
- Nejsem zastánce doplňků výživy, v první řadě je důležitý správný a vyvážený jídelníček na míru
- Nejsem uživatelem zakázaných látek – dopingu – AS a ani svým klientům nic takového nedoporučuji
- Nabízím výhodné akce a množstevní slevy, přehled mých služeb můžete najít zde
- Udělám maximum pro to, abyste konečně dosáhli svých cílů a společně to dokážeme!
Pokud by Vás zajímala spolupráce se mnou, neváhejte mě kontaktovat, můžeme probrat Vaše problémy a cíle a navrhnout řešení přímo Vám na míru.
Váš osobní fitness trenér Patrik Kraus.
