Vlastnosti potravin – záznam webináře

11255184_10203739602122233_1907796805_o

Vlastnosti potravin hrají důležitou roli v ovlivňování chování našeho organismu. Pokud víme jaké má konkrétní potravina vlastnosti, můžeme např. cíleně ovlivňovat rychlost hubnutí (vhodnou kombinací sacharidů, tuků. bílkovin, nízkou hodnotou glykemického indexu…), zvyšovat růst svalů nebo ovlivňovat své psychické rozpoložení (např. obsah vitamínů B komplexu v potravinách). Podívejte se na záznam…

Číst více

Share

Diskuse na OALIB – alternativní výživové směry

zdrava-vyziva-liberec-zdravi-21

V pátek 15.5.2015 proběhla další z našich naplánovaných školních akcí, tentokrát na Obchodní akademii v Liberci (oalib.cz). Se studenty jsme řešili jejich dotazy z oblasti alternativních výživových směrů (vegetariánství, makrobiotika, výživa dle krevních skupin…) a dalších oblastí výživy. Během naší návštěvy měli studenti možnost nechat se zanalyzovat na bioimpedančním přístroji TANITA, aby zjistili…

Číst více

Share

Osvěta ve stravování na SPŠSE Liberec

osveta-ve-stravovani-spsse-liberec

V praxi u klientů nejčastěji řešíme problémy s obezitou ve spojitosti s civilizačními onemocněními (diabetes II. typu, vysoký krevní tlak atd.), které pramení ze špatných stravovacích návyků (mnohdy celoživotních), nedostatku pohybové aktivity a stresu. Počátek vzniku výše zmíněných zdravotních problémů startuje u mnoha lidí už v mladém věku (na střední a vysoké…

Číst více

Share