Jak zhubnout trvale bez jojo efektu?

Jak-zhubnout-trvale-bez-jojo-efektu

O hubnutí se pořád někde mluví. Mnoho lidí vyzkoušelo různé zázračné diety, které jim krátkodobě fungovaly. Pokud jste se však někdo pokusil redukovat svoji váhu pozvolněji pomocí tzv. zásad „zdravé výživy“ je možné, že i přes jejich důsledné respektování jste neměli moc dobré výsledky. Možná jste i přibrali. Ptáte se čím…

Číst více

Share

Psychosomatika: Nemusíme být nemocní, vzorce chování můžou i za rakovinu (video)

psychosomatika

Na našem webu můžete nalézt zmínky o psychosomatice a možná Vám nemusí být jasné, o co vlastně jde. Psychiatrička Jarmila Klímová ve videu mluví především o souvislosti s nemocemi, nicméně emoce a psychika mají vliv také  na hubnutí, nebo nabíraní svalů. Zkrátka ani žádná sebelepší dieta Vám nepomůže, pokud máte…

Číst více

Share