E-BOOK ZDARMA



Naučte se základům správného stravování

  Společně se od základů podíváme na to, co vše je potřebné u stravy uvažovat. Soustředíme se také na problematiku pitného režimu. Mimo toho se dozvíte, proč nám většina potraviny v dnešní době není schopna dodat veškeré potřebné živiny. Ukážeme si způsoby, jak tyto živiny do těla přece jen dostat. Dále si posvítíme důkladně na problematiku základních makroživin (sacharidů, tuků a bílkovin). Neváhejte a stahujte!

Share